Powr.io content wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op het cookiebeleid (functioneel en marketing) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Powr.io en de content te bekijken. Je kunt hierover meer lezen in de privacyverklaring van Powr.io.

Welkom

 

MUSCLEMINDED

Welkom bij de meest exclusieve PT-Studio van Rijswijk! Bij ons staat alles in het teken van het individu. Ieder Persoon is uniek en heeft dus een andere aanpak nodig. Wij werken daarom altijd in een privé setting waar persoonlijke begeleiding onze nummer 1 prioriteit is. Of het nu in een personal training, DUO PT, Small Group Training of Online Coaching moment is.

 

Wij zijn UNIEK, net zoals jij dat bent. Daarom gaan we werken met onze 4 pilaren die de beste versie van jezelf ontketent. Het gaat hierbij om jouw fysieke gesteldheid, mentale gesteldheid, voedingspatroon en niveau van mobiliteit.   

 


ONZE VISIE EN MISSIE 

Wij vinden het zeer belangrijk dat de klant zijn of haar persoonlijke doelstellingen behaalt.

 

Hiervoor is persoonlijke aandacht en een uniek individueel behandelplan essentieel. We werken dan ook met unieke op de persoon afgestemde trajecten. Dit doen we door middel van onze eigen applicatie waarin jouw persoonlijke voedingsplan en trainingsplan staat en die ook tevens als een platform dient met al onze tips, mentale programma's, blogposts en nog veel meer.

 

Door het trainen en coachen in een privé-omgeving garanderen we dat je in alle ruimte en rust jezelf kunt zijn en kunt werken aan jouw doelen! Geen overvolle sportschool, maar een fijne huiselijke sfeer.

 

 


WAAROM KIES JIJ VOOR ONS?

Wij letten op je houding, leren je jouw maximale krachtniveau (her)kennen en weten hoe we met signalen van je lichaam moeten omgaan.  Wij voorzien je van structuur en verantwoordelijkheid. We helpen je om een gezonde levensstijl te ontwikkelen en om je gezondheid te bevorderen.

 

Wij helpen je ook om te focussen op resultaat, we hebben een duidelijk plan van aanpak zodat jij in jouw training een maximaal resultaat behaalt.  Elke training weer! 

 

En het belangrijkste, je gaat hier altijd met lach weg!

    

VOEDING

 Zou jij je graag fitter, gezonder en sterker willen voelen? Heb je ongezonde eetpatronen ontwikkeld waarbij je niet goed weet hoe je hier vanaf kunt komen?

 

Als jouw Integrale Levenscoach kunnen wij jou zeker een uitkomst bieden. Je krijgt direct zicht op je eetpatronen en krijgt een persoonlijk voedingsadvies omtrent hoe je deze gewoonten het beste kunt veranderen. Heb je tussendoor vragen over bepaalde voeding?

 

Dan staan we uiteraard voor je klaar. Je wordt gemotiveerd om een gezonde leefwijze aan te leren en deze ook te behouden. 

REHABILITATIE TRAINING 

Rehabilitatie training is bedoeld voor mensen die een blessure hebben opgelopen of een beperkte mobiliteit hebben.

 

We begeleiden je zo snel mogelijk naar je herstel zodat je weer jouw favoriete sportbeoefening kan hervatten.

 

Wij begrijpen wat er tijdens het sporten en bewegen gebeurt en kunnen analyseren hoe je geblesseerd bent geraakt. We begeleiden jou tijdens je herstel naar sporthervatting of kunnen je helpen jouw prestaties blessurevrij naar een hoger niveau te tillen. 

Testimonials