Online Coaching
RESULTAATGERICHT
Online Coaching is voor degenen die al wat ervaring hebben in de sportschool en op zoek zijn naar een coach die hen helpt om hun programma’s verder te verfijnen. Je kunt al bij ons starten vanaf 1 maand.
We werken via onze eigen applicatie en platform, waar je toegang krijgt tot een persoonlijk voedings- en trainingsplan, volledig op maat gemaakt. Bij het opstellen van je plan houden we rekening met alles: jouw allergieën, doelen, voedselvoorkeuren, blessures en nog veel meer. Het plan is speciaal afgestemd op jou, zodat we de beste resultaten kunnen behalen.
Daarnaast biedt ons platform nog veel meer: we ondersteunen je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, en helpen je bijvoorbeeld op weg naar je eerste 5 kilometer hardlopen. Zo begeleiden we je op elk vlak, zodat je niet alleen sterker wordt, maar ook mentaal groeit in jouw reis naar een gezonde levensstijl.
Herkenbaar?
- Je traint al een aantal jaren, maar merkt dat je nu vastloopt en geen vooruitgang meer boekt.
- Je wilt graag professionele begeleiding om te controleren of je de juiste technieken en methoden toepast.
- Je zoekt duurzame tools en kennis om in de toekomst gezond en fit te blijven, zonder steeds terug te vallen in oude gewoontes.
- Je traint liever zelfstandig, maar je wilt de zekerheid van de juiste begeleiding en het vertrouwen dat je op de goede weg zit.
- Je bent het zat om niet de gewenste resultaten te behalen en klaar om echt door te pakken.
Met de MuscleMinded App krijg je alle tools en ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken, zelfstandig én met begeleiding. Onze app biedt gepersonaliseerde trainings- en voedingsplannen, voortgangsmonitoring, en coaching op mentaal niveau. Het is de perfecte oplossing voor sporters die serieus zijn over hun gezondheid en prestaties, en die de regie in eigen handen willen nemen.
Klaar voor echte verandering? Begin vandaag nog met de MuscleMinded App en zet de volgende stap in je fitnessreis!
Wat zit er in het pakket?
- Unieke totaalconcept coaching: Zelfstandig ontwikkelde methode die gericht is op het totaalplaatje van jouw gezondheid en welzijn.
- Jouw stok achter de deur: Wij zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft en jouw doelen niet uit het oog verliest.
- Gepersonaliseerd plan: Een op maat gemaakt plan dat je ondersteunt in voeding, training, mobiliteit en mentale coaching.
- Doorlopend gepersonaliseerde begeleiding: Zowel je trainings- als voedingsplan worden continu geüpdatet en afgestemd op jouw voortgang en behoeften.
- Kilocalorie- en macro-informatie: Gedetailleerde weergave van je calorie-inname en macronutriënten, zodat je je voeding optimaal kunt afstemmen op je doelen.
- Evolueert mee met jouw vooruitgang: Het plan groeit en past zich aan jouw veranderingen en vorderingen aan, zodat je altijd op de juiste koers blijft.
- Gebruiksvriendelijke applicatie: Alle benodigde informatie is eenvoudig toegankelijk en overzichtelijk gepresenteerd in een app die je dagelijks kunt gebruiken.
- Desktop omgeving: Alles is ook te raadplegen via een desktop, zodat je altijd en overal toegang hebt tot je plannen en voortgang.
- Evaluatie en aanpassingen: Periodieke evaluaties en aanpassingen van je plan gebeuren via een eenvoudig online formulier, zodat je altijd het juiste pad blijft volgen.
Hoe gaan we beginnen?
We begrijpen dat het belangrijk is om te weten wat de kosten zijn voor Online Coaching. Voor meer informatie over prijzen en abonnementen, bezoek onze website op www.muscleminded.app.
Wil je meer weten of meteen starten? Plan dan een intakegesprek in via ons contactformulier of stuur een e-mail naar info@muscleminded.nl. We helpen je graag verder en kijken uit naar je eerste stap naar een gezondere en fittere toekomst!