PERSOONLIJKE AANDACHT

 Samen slaan wij de handen ineen. Wij gaan samen voor persoonlijke groei: Lichamelijke, geestelijke en emotionele groei. Dit is wat een Integrale Levenscoach doet. Alles is namelijk verwikkeld met elkaar. 

We monitoren jou elke training weer, en doen onze voortgangsmonitoring aan de hand van onze progressie. We zijn gespecialiseerd in het behalen van resultaten in een zo kort mogelijke tijd, wat je doel ook is. 

Of je nu wilt afvallen, strakker worden, je conditie wilt verbeteren of een gezonde levensstijl wil aanleren. 

Herkenbaar? 

• Jij wilt flexibel zijn met de indeling van je personal training sessies
• Jij vindt het moeilijk om oefeningen op de correcte manier uit te voeren
• Jij bent gevorderd en hebt hulp nodig om je plateau te doorbreken
• Jij weet dat sporten en de juiste voeding belangrijk is maar weet niet waar je moet beginnen
• Jij traint liever in een privé-omgeving
• Jij bent op zoek naar iemand je duurzame tools bied om ook in de toekomst gezond en fit te blijven

1 op 1 Personal Training is een investering in jezelf. Samen kijken we naar een manier van trainen die bij je past en die je leuk vind. Gedurende het traject ontwikkel je je eigen kunnen en inzicht zodat je ook zelfstandig aan de slag kan. Daarnaast is het ook een stok achter de deur, wetende dat ik op je wacht op een afgesproken tijd. Dit helpt je net wat meer om van de bank af te komen en lekker te gaan sporten! 

Heb jij blessures of beperkingen? Dan is Personal Training zeer geschikt.

Wat zit er in het pakket?

• Een kennismaking gesprek op locatie.
• 55 tot 60 minuten 1 op 1 training. 
• Uniek en zelfstandig ontwikkelde manier van totaalconcept coaching
• Wij zijn jouw stok achter de deur.
• Een gepersonaliseerd plan dat inspeelt op voeding, training, mobiliteit en mentale coaching. 
• Doorlopend gepersonaliseerd trainingsplan.
• Doorlopend gepersonaliseerd voedingsplan.
• Kilocalorie en Macro's weergave.
• Groeit en evolueert mee met jouw vooruitgang.
• Gebruiksvriendelijke applicatie 
• Dit alles is ook zichtbaar in een desktop omgeving.
• Voortgangsmonitoring gebeurt elke 2 weken.

Wat kost jouw investering?

Natuurlijk is het ook belangrijk om te weten wat de kosten zijn van ons personal training aanbod. Tijdens je intakegesprek zullen we de kosten nader toelichten als dat nodig is.  1 op 1 Personal Training bieden we al aan vanaf €54,99 per sessie of je kunt kiezen voor een strippenkaart. Plan nu een intakegesprek in via onze contact formulier of via info@muscleminded.nl .